2

Проблемам не место в ваших планах!

Поговорим сегодня о планах, точнее, о силе планирования. Знаю-знаю, про это говорят все, кому не лень, подчёркивая сказочную ценность этого инструмента в достижении успеха и просто в стабилизации собственной жизни. Но, согласитесь, всегда очень приятно получить яркое подтверждение каких-то истин в своём опыте. Иногда это воспринимается, как чудо в некотором роде.

Именно поэтому я хочу рассказать о своём интересном опыте, связанном с планированием. Очень хочется, чтобы в ком-то из вас это отозвалось утроенной мотивацией не просто действовать, а обязательно писать планы, так как это действительно избавляет нас от многих стрессов и других проблем, к которым мы, бывает, уже привыкли.

Если уж говорить откровенно, то придётся признать, что особой дисциплинированностью я никогда не отличалась и всегда находила для себя оправдания. Удивительно, но даже работа в школе, где всё делается по звонку, не привили мне этого чудесного качества.

Существует мнение, что людям творческим некая неорганизованность присуща изначально, и ничего с этим не поделаешь. Потому я и не беспокоилась особенно, просто привыкла впрыгивать в электрички перед самым отправлением, бежать впереди автобуса до ближайшей остановки, писать сочинения в последнюю ночь и в авральном режиме готовить творческие мероприятия. Ведь как потом здорово вздохнуть с облегчением и радоваться тому, что всё-таки успела, и получилось всё отлично.

Разумеется, не всегда всё было благополучно, но такой стиль жизни, мне казалось, был единственно приемлемым для меня, к тому же был в этом определённый драйв. Из множества событий и привычек моей жизни, наверное, только подготовка к экзаменам проходила размеренно и организованно.  В других случаях я как будто всё время заигрывала с обстоятельствами: успею – не успею.

Время от времени, конечно, находились люди, которые пытались меня вразумить, но я почти всегда находила себе оправдания. Однако, жизнь настойчиво продолжала меня учить и, наконец, оказавшись в 15 сезоне Удивительной Игры Жизни, я поняла, что моя мнимая свобода и независимость от временных рамок вовсе не свобода, а сильное ограничение и источник стрессов.

Наши привычки оставляют нас очень неохотно, но когда мы очень стараемся им помочь это сделать, они всё же сдаются. К сожалению, только на какое-то время, если мы теряем бдительность. Так случилось и со мной. И за полгода, которые пролетели после Игры,  моя жизнь почти вернулась в привычное до того русло.

Конечно, у меня снова есть оправдания. Жизнь моя стала гораздо более насыщенной, я осваиваю много нового для себя, к тому же постоянная зависимость от поведения и потребностей маленькой дочки тоже оказывает сильное влияние на мои возможности распоряжаться своим временем… НО!

Теперь я знаю, что это всё только оправдания. А потому усилием воли решила возобновить полезные привычки на достойном уровне. Вернулась к медитациям и аффирмациям, утренним страницам, творческим прогулкам и другим конкретным действиям. И для того, чтобы всё успеть и ничего не забыть, я стала записывать свои планы назавтра.

Длится пока это всё недолго, но на днях я была приятно удивлена и хочу об этом рассказать. Пока мне не удаётся всё успеть в дневное время, потому, что максимум внимания забирает дочка, и дела завершаются глубокой ночью, тогда же я пишу свой план на следующий день.

На днях я делала это почти засыпая за столом и не заметила, что пишу пустым стержнем. Быстро набросав несколько пунктов, я понадеялась, что что-то завтра всё же там разберу и отправилась спать. Но утром оказалось, что на бумаге почти ничего не видно, а то, что видно, очень трудно было разобрать из-за ужасного почерка, и я не стала тратить на это время.

Что ж, я отложила блокнот, напрягла память и постаралась сделать то, что помнила. В течение дня делала что-то ещё, что приходило в голову. Каково же было моё удивление, когда подытожив поздним вечером все свои дела и попытавшись сравнить этот список со слабым оттиском вчерашнего, я обнаружила, что все пункты выполнены.

По-моему, это ярчайшее доказательство того, что наше подсознание запускает свою работу уже в тот момент, когда мы только планируем свою будущую деятельность. В моём примере мне удалось выполнить даже то, что я не могла прочитать вовремя, и на что, кажется не направляла свои мысли  специально. Но результат всё равно есть!

Это вдохновило меня необыкновенно. Кроме того, снялась ещё одна давняя проблема – мучения по поводу того, что важнее, что получится, что выбрать, какое решение будет наиболее правильным и какие последствия меня ожидают. С этими «козявками», живущими в моей голове, я сталкиваюсь довольно часто, в разных ситуациях, и при составлении планов – тоже.

Но теперь всё стало гораздо проще – я не выбираю, я просто записываю то, что нужно сделать. Я не решаю, как я это успею, получится у меня или нет, важно это сделать сегодня или через день. Я просто записываю те пункты, которые приходят в голову, с полной уверенностью, что они будут выполнены, и, может быть, даже найдётся время на выполнение чего-то сверх списка.

Конечно, я реально смотрю на свои возможности, понимая, что выполнение всех дел – это моя задача, а не какой-то сказочной феи. Но именно это даёт совершенно новое ощущение управления своим временем, своим состоянием, своей жизнью. И в этом хочется быть, хотя поначалу планирование казалось мне таким нудным и неблагодарным делом.

Это всё на сегодня, чем мне хотелось поделиться с вами. Но главное, чтобы вы уловили настроение, ощутили вдохновение и испытали потребность пересмотреть свою жизнь и может быть изменили некоторые свои привычки на более продуктивные.

Планируйте, если вы этого пока не делаете или продолжайте совершенствовать этот навык, если он у вас уже есть!

Я искренне желаю вам удачи во всех делах, наполненности жизни и удовлетворения от всего, что вы делаете. Пусть все ваши планы осуществляются на 100%.

Если вам понравилась статья, поделитесь ею со своими друзьями или оставьте свой отзыв на этой странице.

Наталья Семенкова
 

Семейный психотерапевт, гештальттерапевт, консультант реинкарнационики. Помогаю создавать счастливые отношения, обретая надёжность, защищённость и настоящую любовь

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments