2

Медитативная техника на устранение преград в отношениях

Что мешает вам быть счастливыми?

Медитативная техника на устранение преград в отношениях родилась почти спонтанно, как ответ на многочисленные запросы клиентов о трудностях обнаружения причин конфликтов, непонимания, а часто и неприязни к близкому человеку. Понимая, что поиск этих причин далеко не всегда приводит к улучшению отношений, я сосредоточила своё внимание на том, чтобы пробудить истинные чувства у людей, которые помогут им справиться с разногласиями, и медитативная техника на устранение преград в отношениях прекрасно отвечает этой задаче.

Эта небольшое упражнение позволяет увидеть настоящие преграды на пути сближения людей в виде неких образов. Уже на первом этапе с помощью этих образов становится понятно, находятся ли причин внутри нас и нами же создаются или мы оказались во власти внешних обстоятельств и не можем сейчас существенно повлиять на происходящее.

А дальше стоит довериться своему подсознанию. Оно продолжает рисовать картины, направленные на восстановление отношений подходящим для вас способом, опираясь на ваше внутреннее ощущение, на ваши чувства и переживания. 

Погрузившись в повседневный круговорот обычных дел, людям некогда уделять время душевным разговорам и осознанно работать над отношениями. К тому же бывает трудно самому разобраться, что именно осложняет их сближение, какие причины разрушают взаимопонимание, тепло и доверие в их семье. 

Когда отношения с близким человеком представляются как большой спутавшийся клубок непрояснённых чувств и претензий, очень важно суметь вычленить из него основные причины неудовлетворённости, и попробовать пойти новым путём.

Следуйте за своим воображением.

Возникающие образы символически передают сложность и важность препятствий, истинность или надуманность. Наше подсознание отметает всё лишнее, всё, что годами наслаивалось на основной конфликт, показывая нам верный путь к исцелению этих отношений.

А дальше стоит довериться своему подсознанию. Оно продолжает рисовать картины, направленные на восстановление отношений подходящим для вас способом, опираясь на ваше внутреннее ощущение, на ваши чувства и переживания. 

Настраиваясь далее на восприятие ассоциаций к возникшему образу, вы получаете возможность отследить и проанализировать свои чувства, своё истинное глубинное отношение к происходящему между вами.  Кроме того, в вашем сознании рождаются варианты устранения преград и восстановления  отношений. Вы начинаете понимать, действительно ли она так глобальна, либо большей частью утрируется вами по привычке.

Итак, для выполнения этой техники уделите себе 10-15 минут времени наедине с собой. Пусть вас никто не отвлекает, сосредоточтесь на той ситуации в ваших отношениях с близким человеком, которую хотите прояснить. 

Воссоздав в своём воображении картинку и следуя за моим голосом, постарайтесь быть предельно внимательны к своему внутреннему состоянию, прислушивайтесь к своим чувствам и ощущениям, доверьтесь тем образам и мыслям, которые будут приходить. Не спешите, в любой момент вы можете перестать слушать запись и двигаться в удобном для вас темпе.

Чтобы без труда выполнить вторую часть этой техники, заранее приготовьте для себя бумагу, ручку  и цветные карандаши (по желанию). Мысленно задавайте себе вопросы и фиксируйте ответы.  Когда процесс закончится, при необходимости вы сможете ещё раз вернуться к полученным откровениям.

И последнее, определив для себя конкретные шаги по исправлению ситуации, обязательно выполните, данное себе обещание, так называемое, домашнее задание. Только в этом случае вы получите нужный вам результат.

А теперь пришло время поработать над собой, и пусть медитативная техника на устранение преград в отношениях поможет вам легко и быстро наладить отношения с любимыми.

P.S. Если проблема семейных отношений по-настоящему важна и актуальна для вас, возможно, я могла бы Вам помочь разобраться в ситуации и найти выход.

Сейчас перейдите по ссылке и заполните анкету, чтобы записаться на консультацию.
После этого я свяжусь с Вами. До встречи!

Наталья Семенкова
 

Семейный психотерапевт, гештальттерапевт, консультант реинкарнационики. Помогаю создавать счастливые отношения, обретая надёжность, защищённость и настоящую любовь

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments