2

Что за зверь такой ваша неуверенность?

Каждый не уверен по-своему

Что за зверь такой ваша неуверенность, как она выглядит именно в вашей жизни и, соответственно, зачем вам нужна? На эти странные вопросы мы сегодня найдём ответ и, таким образом, продолжим разговор, начатый в предыдущей статье, т.е. через 2-3 минуты вы будете чётко представлять, что ж за зверь такой ваша неуверенность и как её перевоспитать.

Если вы уже признали, что являетесь неуверенным человеком, то теперь самое время заняться более глубоким анализом этой своей особенности. Давайте определим, из чего же проистекает именно ваша неуверенность. Как вы уже знаете, тотальной неуверенности не бывает, она проявляется в определённые моменты жизни, в каких-то конкретных ситуациях.

Я предлагаю выделить для рассмотрения пять вариантов проявления неуверенности. Но в данной статье, чтобы не слишком вас напрягать, обратимся только к наиболее распространённым. Таковыми я бы назвала неуверенность, как ложную скромность, неуверенность, как страх перед неизвестностью и неуверенность, как удобную позицию беспомощного или безответственного человека.

Хотите от неё избавиться?

В чём же их особенности и как с ними справляться? Давайте об этом по порядку.

Неуверенность, граничащая со скромностью, — это очень ядовитая смесь. Почему? Потому, что здесь почти невозможно разобраться, что из чего происходит. Излишняя скромность прикрывает неуверенность, а неуверенность пытается выглядеть, как скромность. Но результат от этого не меняется. Вы всё равно остаётесь на месте.

Выход, конечно, есть. Даже если вы действительно очень скромный человек, и в вашем окружении именно скромность  ценится выше всего, это не может помешать вам быть уверенным. Просто в этом случае нужно очень хорошо разводить понятия уверенность и наглость, напористость, откровенное пренебрежение чувствами других людей.

Если вы считаете, что проявлять себя – это нескромно и ущемляет интересы других, подумайте о том, как вы обкрадываете этих самых людей, не развивая свои идеи, если они заслуживают внимания, не становясь ни для кого примером, хотя многие смотрят на вас в ожидании. И вполне вероятно, что это придаст вам уверенности.

Второй вид неуверенности связан со страхом неизвестности и с нежеланием выходить из зоны комфорта. Можно годами останавливать себя от каких-то конкретных шагов, ссылаясь на собственную неуверенность, и попросту надеясь, что кто-то что-то сделает за нас, а нам это принесёт дивиденды.

Поймите, что только ваше страстное желание, замешанное на вашем интересе и глубокой потребности, может помочь вам забыть о неуверенности и рискнуть, преодолевая все страхи. Поддержка со стороны здесь, конечно, важна, но только вы сами – двигатель всего, главное – начать что-то делать!

Вариант третий — привычное дело.

Есть ситуации, в которых нам выгодно, удобно казаться неуверенными в себе. Когда рядом есть человек, который запросто готов решить наши проблемы, то мы легко можем позволить себе даже рта не открывать. Причём, это могут быть разные люди. Где-то муж или жена, где-то друзья, где-то сердобольный начальник или родители. Однако образ такого человека придётся всё время поддерживать в глазах этих людей. Действительно ли это то, что вам нужно?

 Ну, например, я не люблю улаживать какие-то конфликтные моменты с представителями определённых служб, но точно знаю, что у моего друга просто адреналин повышается в подобных случаях. Почему бы мне не проявить свою неуверенность на полную катушку, чтобы он решил всё за меня? Или я не люблю произносить тосты за столом в своём коллективе, тогда мне лучше несколько раз попытаться сделать это, заикаясь и краснея, и все поймут, как жутко я не уверена в себе.

Во всех подобных случаях следует помнить об одном подводном камне: если вы проявляете определённую неуверенность в чём-то, и это подкрепляется мнением окружающих, избавиться от этого будет сложно. Помните, заявить о себе в новом качестве – это всегда смелость, а если от вас не ждут ничего смелого, то смелости и уверенности потребуется вдвойне!

Итак, с самыми распространёнными случаями неуверенности разобрались. Остались ещё два, которые хоть и встречаются реже, но проявляются не менее интересно. И о них мы обязательно поговорим в следующий раз.

А пока, я думаю, вы смогли определить, что за зверь такой ваша неуверенность, и наметили для себя первые шаги по избавлению от неё.  Жизнь стоит того, чтобы как можно смелее двигаться по ней к своим целям и найти веские причины не замечать своей неуверенности.

 

Удачи вам на этом пути! И не забудьте поделиться статьёй со своими друзьями в соцсетях, если нашли её интересной.

Наталья Семенкова
 

Семейный психотерапевт, гештальттерапевт, консультант реинкарнационики. Помогаю создавать счастливые отношения, обретая надёжность, защищённость и настоящую любовь

Click Here to Leave a Comment Below 2 comments