Быть на одном дыхании с любимым

Быть на одном дыхании с любимым – это не просто красивые слова. Когда-то я услышала об этом удивительном способе сонастройки с окружающим миром впервые и, попробовав применить это в жизни, так и не сумела понять, как же это, быть на одном дыхании с любимым.

Тогда наши отношения с мужем только начинали строиться, и мы были скорее каждый сам по себе, чем одно целое. Конечно, была любовь, был интерес и забота друг о друге, но видно чего-то, более важного, ещё не было. Того, что приходит с годами, после ряда тяжёлых переживаний, притирок и осознания, что этот человек, действительно, твой.

Причём же здесь «одно дыхание»? Всё просто и на каком-то этапе сложно, как оказалось. Я не знаю точно, вернее, не помню уже сейчас, как правильно называется этот метод и откуда он берёт своё начало. Поэтому я буду говорить о тех ощущениях и общей сути, что сохранились в моей памяти.

Смысл этого способа состоит в том, чтобы настроить своё дыхание на ритм дыхания любимого человека, когда мы рядом. Постепенно сосредоточившись только на этом действии, мы постепенно перестаём замечать, что происходит вокруг. Кажется, что начинаешь слышать стук сердец, которые тоже  начинают биться в такт друг другу, более отчётливо.

Это состояние приводит к удивительно гармоничному ощущению внутри. Покой и одновременно нежный трепет разливается по всему телу. Наступает состояние некоего блаженства, ощущение проникновения внутрь души близкого человека. Это очень приятное состояние, позволяющее более глубоко осознать ценность другого человека. Все мысли разлетаются, и остаётся только ощущение духовного и физического единства.

 Это потрясающе! Словами это можно описать лишь очень отдалённо. Вернее, у меня даже такое ощущение, что в этом есть ещё какие-то скрытые смыслы, о которых я позабыла, но, похоже, что знать о них не обязательно, главное – прочувствовать.

Результаты душевного труда

В самом начале наших отношений, когда ещё всё было покрыто ореолом романтики, я часто пыталась подстроиться к дыханию мужа, когда мы засыпали. Всем известно, что мужчины и женщины дышат совершенно по-разному, и у меня никак не получалось изменить свой ритм дыхания, чтобы чувствовать себя комфортно.

Очень быстро я начинала задыхаться, сбивалась, напрягалась… и понимала, что это пустая затея. После нескольких таких неудачных попыток, я забыла об этом и очень надолго.

Но на днях, поздно ночью устроившись рядышком с уже давно спящим мужем, я вдруг вспомнила об этом способе и зачем-то решила проэкспериментировать.

Неожиданно для себя я легко последовала за его дыханием и скоро  заметила, что без труда воспроизвожу ритм его дыхания. Дышалось свободно, в голове становилось светлее и казалось, что душа куда-то медленно уплывает.

Да, мой любимый человек спокойно спал рядом, ничего не подозревая, но как же хорошо было мне. Сколько любви, нежности, благодарности и восхищения во мне проснулось. И было очень приятно чувствовать, что мы — единое целое.  Слова здесь неуместны, это просто стоит испытать.

 На мгновение проскользнуло в памяти то время, когда рядом находиться было гораздо сложнее, чем порознь, когда, казалось, что наши разногласия никогда не закончатся по некоторым вопросам, и о душевном единении приходилось только мечтать.

Сейчас было совсем другое состояние и это было свидетельством тех изменений, которые в нас произошли за эти годы…  Но анализировать не хотелось. Зачем?

Вы поймёте меня, когда сами попробуете. Это необыкновенно! Теперь для меня слова «быть на одном дыхании с любимым» имеет совершенно особый смысл.  И этот смысл  — состояние счастья!

Разумеется, о таком ощущении можно мечтать, а можно сделать его дополнением к своим счастливым семейным отношениям.

P.S. А если отношения пока ещё не на должном уровне, пусть будет вам в помощь мой маленький подарок

КАК СОХРАНИТЬ И УЛУЧШИТЬ ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ ПРАКТИЧЕСКИМИ

СОВЕТАМИ И УПРАЖНЕНИЯМИ. 

ПОДНИМИТЕ СВОИ СЕМЕЙНЫЕ ОТНОШЕНИЯ

НА БОЛЕЕ СЧАСТЛИВЫЙ УРОВЕНЬ!

Узнать подробности...




Если статья оказалась полезной для вас, вспомните о своих друзьях, которым она также может помочь  наладить отношения в семье, и поделитесь с ними в соцсетях.

Наталья Семенкова
 

Семейный психотерапевт, гештальттерапевт, консультант реинкарнационики. Помогаю создавать счастливые отношения, обретая надёжность, защищённость и настоящую любовь

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments